Хорошо бы сходить в кино... но я лошадь! (с)
Понедельник - core cardio and balance + abs
Вторник - gameday
Среда - max interval sports
Четверг - upper body strength


@темы: вести с полей, я - король художественного свиста, Бэричка, ты тупое чмо, Get fit or get out